NEUROJOGA

Nowoczesna forma pracy z ciałem i układem nerwowym łącząca elementy jogi, neurofizjologii, treningu uważności oraz technik regulacji stresu. Zajęcia mają na celu poprawę funkcjonowania mózgu, równowagi nerwowej oraz zwiększenie świadomości ciała. Zajęcia idealne dla osób, które czują przewlekłe napięcia w ciele, drętwienia, ograniczoną ruchomością, potrzebują wsparcia w stanach przeciążenia układu nerwowego (przebodźcowanie, zmęczenie, lęk), dla seniorów jako profilaktyka chorób neurogeneracyjnych.