AERIAL JOGA

Inaczej joga w powietrzu, która łączy tradycyjne elementy jogi z elementami akrobatyki, korzystając z chusty zawieszonej nad ziemią. Dzięki aerial jodze twoje ciało, szybciej niż w tradycyjnej jodze, zwiększy elastyczność i pogłębi zakres ruchu. Zajęcia pozwalają delikatnie rozbudować masę mięśniową i rozwinąć siłę, jednocześnie dostarczając zabawy i pozytywnej energii. Praktyka w chuście ma zbawienny wpływ na kręgosłup, który jest odciążany i wydłużany. Dla tych, którzy uwielbiają latać, będzie to bez wątpienia wspaniała, podniebna przygoda.